Pāriet uz galveno saturu
  • Sākums
  • Psiholoģiskās prasmes vārtsargiem
    • Koncentrēšanās
    • Stresa kontrole
    • Domu kontrole
    • Iztēles spēks
  • Vārtsarga dienasgrāmata
  • Laukuma spēlētajiem
    • Psiholoģiskā spēle
  • Jaunumi
  • Prāta treniņi
  • Kontakti
    • Par mani
  • SADARBĪBA
  • ATSAUKSMES

Hokeja veiksme - ir vai nav?

7. aprīlis, 2017 pl. 15:01, Nav komentāru

Dažreiz izdodas spēlēt tā, ka pats pēc tam brīnies, kā vispār izdevās kaut ko tādu nosargāt. Savukārt, citreiz, kaut šķiet, ka fiziski esi labā formā, nespēj atvairīt vienkāršus metienus.  Kas tas ir? Vai tā sauktā hokeja veiksme? Kas dažreiz ir ar Tevi, bet dažreiz ar pretinieku?


Patiesībā tam ir maz saistības ar veiksmi. Ne velti vārtsarga spēlē nozīme ir ne tikai fiziskajai sagatavotībai, ne tikai tehnikai, bet arī emocijām, spējai morāli noskaņoties uz spēli. Un vissvarīgāk!!! Spēt būt – ŠEIT UN TAGAD- ne tikai ar savu ķermeni, bet ar katru sava prāta domu, ar savām jūtām un emocijām – pilnīgi visam būt spēlē un pašreizējā brīdī.

Tikai tad vārtsargs spēj nenovirzīties uz blakus lietām -  rezultātu, spēles laiku, iepriekš ielaistajiem vārtiem, spēlētāju kļūdām, utt. Lai arī tas izklausās vienkārši, tomēr vārtsargi šo spēju attīsta nepārtraukti. Tieši tāpat kā nepieciešams uzturēt fizisko spēku, jo bez regulāriem treniņiem tas mazināsies, arī psiholoģiskais spēks ir jātrenē regulāri. Tam ir jāvelta laiks, uzmanība, piepūle un tikai tad būs rezultāts.

Ja tev ir jautājumi  vai komentāri, droši raksti - kontakti




Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Nepabeigta hokeja sezona, atcelti treniņi un čempionāti. Ko darīt?
    13. apr. 2020
  • Vārtsarga dienasgrāmata
    8. feb. 2020
  • Kad un kā uzlabot vārtsarga psiholoģiskās prasmes
    15. sep. 2019
  • Vārtsarga TOP 3
    2. sep. 2019
  • STRESA KONTROLE
    16. sep. 2018
  • Koncentrēšanās - vārtsarga spēles pamatu pamats
    4. mar. 2018
  • Zini, kā vajag, bet tomēr nesanāk?
    22. jan. 2018